私にとって、コブの滑りがすべてのベースです。コブの中でのスクワットのポジションに内傾角をプラスして動きのタイミングを変えれば、ショートからミドルへ、ミドルからロングへとターン弧を変化させていくことができます。
コブの中では、身体全体で十分なストロークがとれないと、スムーズに滑ることができません。基本的にターン前半でズレを使いながら、きれいにスキーをピボットさせて滑りたいので、切りかえから捉えにかけて、全身を思い切り伸ばし、足とスキーを好きなところにもっていけるように意識しています。
また、切りかえの部分では、上体と下肢が大きくひねられるのではなく、上体と膝がほぼ正対した姿勢が理想です。こうすることで、コブから衝撃を受けても比較的スムーズに次の動きに入っていけるからです。

コブからの衝撃を受け止めるときに意識するのが、スクワットポジションです。スクワットの動きで、しっかりと雪面からの圧を受け止め、それを次のターンへとつなげていきます。ただ単に脚を曲げて対応しているように見えますが、私は、コブからの衝撃を重さと捉え、その重さに対抗するためのポジションだと考えています。この感覚は、ショートターンやロングターンのターン後半でも同じです。コブと同様にスクワットポジションをとり、遠心力などの外力に対抗しています。

スクワットポジションと同様に大切なのが、雪面タッチです。雪面からの衝撃をすべて受け止めてしまうと、柔らかい滑りにはなりません。コブの衝撃を押さえ込むのではなく、うまくいなす感覚が大切です。この感覚は、器械体操の着地の感覚に似ています。宙返りなどの演技を終え、高いところから着地するとき、その衝撃を身体全体で受け止め、脚を大きく曲げずにスッと着地する、あの感覚です。膝や足首を緩めすぎることなく力を受け止めることで、その力は逃げずに次のターンにつながっていきます。

スクワットの動きや、いなしの感覚を引き出すためには、身体全体を思い切り伸ばす必要があります。雪面にタッチするときは、顎を引いてつま先まで伸ばし、そしてスクワットポジションでは、体育座りをイメージしています。コブの中でのこの極端な伸び縮みの感覚が私の滑りを支えています。この動きはタイミングも重要です。雪面からの圧に対して感覚を研ぎすまし、それに対応するように動きます。このタイミングがずれてしまうと、滑り全体がギクシャクしたものになってしまいます。